Laboratorio esperienziale di Bioenergetica a Cecina (Livorno)

 

La Bioenergetica è una disciplina che mira all’integrazione mente-corpo-emozioni promuovendo consapevolezza e benessere. Il lavoro bioenergetico mette in contatto e libera da tensioni e blocchi emozionali che nel corso della vita si sono fissati, “cristallizzandosi” in specifiche zone del corpo. Tali blocchi limitano il naturale fluire dell’energia vitale, predisponendoci a squilibri psicologici, disturbi psicosomatici e malattie. Il laboratorio esperienziale di Bioenergetica rappresenta uno spazio dove si respira aria di “umanità”, dove è possibile sperimentarsi ed entrare in contatto con sè stessi e con i propri vissuti emotivi e corporei. Respirazione e movimento vengono abbinate per facilitare il processo di “scongelamento” delle tensioni psico-corporee; a seguire sono proposte esperienze di rilassamento mente corpo e di contatto interpersonale; la parte conclusiva di ogni incontro è dedicata al recupero emozionale delle esperienze vissute all’interno del gruppo.  Il laboratorio di Bioenergetica è aperto agli adulti  ed è particolarmente consigliato a chi abbia voglia di rilassarsi, a chi senta il bisogno di sciogliere tensioni corporee (anche croniche) e a chi desideri ritrovare armonia con sè stesso e con gli altri. Il laboratorio è composto da 8 incontri settimanali della durata di un’ora e mezza ciascuno. Il costo totale del laboratorio è di 160 euro a persona.

Sono attualmente aperte le iscrizioni per il prossimo corso di Bioenergetica che avrà inizio a Ottobre 2013.

Per info e prenotazioni:

e-mail:info@fabiopratesi.it

Tel: 347.1419026

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